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摘要:近年来,越来越多的年轻人开始渴望加入“睡门”,即追求良好的睡眠质量。这一现象反映了现代生活节奏加快和工作压力增大对年轻人身心健康的影响。为了探究这一现象背后的原因,需要关注年轻人的生活方式、工作压力、心理健康状...