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摘要:中医养生与心理健康紧密相关。中医强调身心统一,通过调节身体平衡来促进心理健康。中医养生方法包括食疗、针灸、按摩等,可调理身体机能,缓解压力,改善情绪。心理健康亦影响身体状态,负面情绪可引发身体疾病。中医养生注重...