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与朋友一起参与运动,是释放压力的独特方式。通过共同运动,不仅能锻炼身体,还能增进友谊,让身心得到放松。在繁忙的生活中,抽出时间与朋友一起打球、跑步或健身,能够忘却压力,享受运动带来的愉悦感。这种活动不仅有助于身体健康...